FOKUSJabar.com: Bau badan sering menjadi masalah yang sering dialami oleh setiap orang yang akibatnya tak percaya diri. Terus bagaimana cara mengatasinya? Dilansir dari heatlaim.com ada lima cara yang direkomendasikan untuk mengilangkan bau badan dan berikut adalah cara-caranya:
Makanan Sehat
Ada kaitan erat antara terlalu banyak asupan makanan berlemak, berminyak atau makanan beraroma tajam, dengan bau badan. Makanan-makanan ini diyakini meresep ke pori-pori untuk kemudian menciptakan bau badan. Untuk itu hindari alkohol, gulai atau kari, jinten, asparagus,bawang, dan lainnya. Sebaliknya, mulailah perbanyak makanan berhijau daun.
Hidrogen Peroksida
Ini adalah senyawa yang efektif dalam melawan bau badan. Cara penggunaannya mudah sekali. Satu sendok teh hidrogen peroksida yang dicampur dengan satu cangkir air, lalu dibalurkan pada ketiak, kaki dan selangkangan, akan menghilangkan bau badan.
Antiperspiran Sebelum Tidur
Deodoran tak bisa mencegah ketiak berkeringat karena hanya bisa menutupi bau keringat. Produk yang lebih efektif adalah antiperspiran karena selain dapat menutup bau keringat, juga bisa mengurangi ketiak berkeringat.
Ini untuk memastikan produk ini bekerja efektif selagi Anda tidur. Cara ini lebih efektif ketimbang memakai antipespiran siang hari karena keringat yang terkumpul akan membuat penggunaan produk ini mubazir. (Baca Juga: Bahaya Deodoran)
Keringkan Ketiak
Memastikan ketiak Anda selalu kering akan menjauhkan bakteri dari ketiak. Bakteri memerlukan embun atau uap untuk bisa berkembang biak. Oleh karena itu, kekurangan embun atau uap tidak saja akan membunuh bakteri itu namun juga menghilangkan bau yang dihasilkannya.
(RUD)
